洋姜是多年生草本植物，地下塊莖營(yíng)養(yǎng)豐富，可以煮食或熬粥，腌制咸菜，曬制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料。那么你知道洋姜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？哪些人不能吃？可以生吃嗎？
一、洋姜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
洋姜雖然形狀和生姜很像，不過(guò)性質(zhì)就恰好和生姜相反，平常吃的生姜屬溫?zé)嵝裕蠼獎(jiǎng)t可以起到清熱、祛濕健脾的功效。
1、雙向調(diào)節(jié)血糖。在洋姜里面有一種物質(zhì)，它和人類胰腺里面的生胰島素結(jié)構(gòu)驚人的相似，如果發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)尿糖的話，吃洋姜可以控制尿糖，由此可見(jiàn)洋姜具有一定降低血糖的作用，所以當(dāng)人們出現(xiàn)低血糖的時(shí)候也可以食用洋姜，緩解不適。
2、浮腫。很多寶媽每天起床都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛變成了“金魚(yú)眼”，這種眼部浮腫癥狀，可多吃洋姜，能夠起到緩解的效果。另外，若辦公室白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常有久坐后下肢浮腫的話，也可以泡一些洋姜來(lái)喝。