枸杞素有“寶樹”，“藥樹”的美稱，主治滋補肝腎，益精明目。在新發地展廳里，寧夏廳品種繁多，不僅有常見的紅枸杞還有黑枸杞。

枸杞用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。

現代醫學研究證明： 枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、、、保肝、明目、養顏、健腦、 、保護生殖系統、抗輻射損傷十六項功能。

春天，萬物復蘇人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品 同時服用，助人陽氣，比如說黃芪等。

夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等， 飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，肝火。

秋天，空氣干燥，人們總感覺到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這 個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一 些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。

冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用， 特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。

黑枸杞被譽為"花青素"大家都知道藍莓含有豐富的花青素，而黑枸杞花青素的含量是藍莓的十倍，花青素具有自由基的功效作用，使皮膚看起來更加的光滑漂亮。一些白領朋友因為工作壓力大，長期面對電腦，有時候就會出現黑眼圈。出現黑眼圈一方面是因為休息不足，第二就是腎氣不足。那么適當的食用一些黑枸杞，能有效的避免黑眼圈。下面冬蟲夏草網的小編就給大家解釋一下黑枸杞對黑眼圈的功效。

黑枸杞含有100多種人體所必須的營養素， 其中的蛋白質，氨基酸，礦物質的含量都是相當高的，由其是黑枸杞的青花素的含量更高，因此日常生活中如果你有黑眼圈，眼睛不舒服的問題的話，都是可以通過服用黑枸杞來達到一個保健的作用，同時也能緩解腎氣不足的問題助的，從而達到黑眼圈的目的。

如果是由于睡眠不足的問題造成的話，也可以食用黑枸杞來改善問題，可以在日常生活中泡一些黑枸杞來喝，一天以20粒為宜，這是因為黑枸杞擁有名目的功效，同時能補充人的精力，當然了也可以利用黑枸杞和一些其它材料燉成湯喝，都是可以發揮出很大的養生功效的。