江蘇省各地香蕉價(jià)格2020-06-22：
香蕉 3.42 元/公斤 無錫朝陽(yáng) 2020-06-22
香蕉 4.8 元/公斤 江蘇凌家塘 2020-06-22
生香蕉和熟香蕉區(qū)別
1. 生香蕉： 升糖指數(shù)較低，飽肚感比較持久，較適合減體重人士。亦含豐富果膠和抗性淀粉，幫助益生菌繁殖，制造消化酵素，幫助腸道吸收營(yíng)養(yǎng)，并減少腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
2. 熟香蕉：出了梅花點(diǎn)的就是較熟的香蕉，減體重人士都可以吃，只是淀粉分解成果糖，因而較香甜，但其實(shí)熱量相若。