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2020-06-22河北省香蕉價格日報:
香蕉 3.6 元/公斤 冀魏縣天仙 2020-06-22
香蕉 3.5 元/公斤 冀懷來京西 2020-06-22 生香蕉和熟香蕉區別
1. 生香蕉: 升糖指數較低,飽肚感比較持久,較適合減體重人士。亦含豐富果膠和抗性淀粉,幫助益生菌繁殖,制造消化酵素,幫助腸道吸收營養,并減少腸癌風險。
2. 熟香蕉:出了梅花點的就是較熟的香蕉,減體重人士都可以吃,只是淀粉分解成果糖,因而較香甜,但其實熱量相若。
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