江蘇省今日生菜價(jià)格行情2020.6.22:
生菜 4.3 元/公斤 蘇眾彩物流 2020-06-22
生菜 5.27 元/公斤 無(wú)錫朝陽(yáng) 2020-06-22
生菜 3.5 元/公斤 江蘇凌家塘 2020-06-22
生菜 3.4 元/公斤 蘇州南環(huán)橋 2020-06-22
生菜的含水量很高,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且突出的特點(diǎn)就是超級(jí)低脂,生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對(duì)于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán),能夠起到幫助消化的作用。另外,生菜對(duì)于膽汁的形成也有促進(jìn)作用。