2020-06-16河南省菠菜價格預測：
菠菜 8 元/公斤 河南濮陽 2020-06-16
菠菜 1.8 元/公斤 三門峽原店 2020-06-16
菠菜營養價值
菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素，有“營養模范生”之稱；
菠菜含有大量的植物粗纖維，比芹菜的纖維含量還高；
菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A；
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質；
菠菜中所含微量元素物質，能促進人體新陳代謝；
菠菜提取物富含多種抗氧化物質。