2020-06-13新疆茼蒿價(jià)格行情:
茼蒿 5 元/公斤 新疆凌慶 2020-06-13
茼蒿 6 元/公斤 新疆北園春 2020-06-13
茼蒿 2 元/公斤 新克拉瑪依 2020-06-13
茼蒿 4 元/公斤 新疆通匯 2020-06-13
茼蒿 4.5 元/公斤 新三和市場(chǎng) 2020-06-13
茼蒿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
茼蒿的主要食用部位是嫩莖和綠葉,味道鮮香,滑潤(rùn)爽口,很多人都喜歡吃。茼蒿不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。茼蒿作為一種綠色蔬菜,富含維生素A、維生素C、維生素B族、膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、膽堿、揮發(fā)油及礦物質(zhì)鈣、鐵、鈉、鉀等,食之可以助消化、養(yǎng)脾胃、消痰飲,還能寬中理氣。