內(nèi)蒙古香菜價(jià)格行情2020-06-11：
香菜 12 元/公斤 內(nèi)蒙古美通 2020-06-11
香菜 19 元/公斤 東瓦窯市場(chǎng) 2020-06-11
香菜 10 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-06-11
香菜 8 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-06-11
香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
香菜中含有蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、維生素c、胡蘿卜素、維生素B2、膳食纖維、鈣和鐵等礦物質(zhì)。香菜中的特殊香氣、豐富的維生素和膳食纖維，具有提味去腥、增強(qiáng)食欲和消食健胃的作用。
香菜中的鐵元素含量是西紅柿的七倍，與芝麻中鐵元素相當(dāng)，能補(bǔ)充體質(zhì)，預(yù)防和改善缺鐵性貧血癥狀。
香菜中維生素c含量高于一般蔬菜，具有消炎抗菌和增強(qiáng)身體免疫力的作用。吃香菜對(duì)一般呼吸道感染防治有輔助作用。