2020.06.10山西省今日茼蒿價(jià)格:
茼蒿 2.7 元/公斤 晉晉城綠欣 晉晉城欣 2020-06-10
茼蒿 3.3 元/公斤 晉長(zhǎng)治紫坊 2020-06-10
茼蒿 2 元/公斤 晉晉城綠盛 2020-06-10
茼蒿 3.4 元/公斤 晉運(yùn)城蔬菜 2020-06-10
茼蒿 2.2 元/公斤 晉新絳蔬 2020-06-10
茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值
茼蒿的主要食用部位是嫩莖和綠葉,味道鮮香,滑潤爽口,很多人都喜歡吃。茼蒿不僅好吃,營養(yǎng)價(jià)值也非常高。茼蒿作為一種綠色蔬菜,富含維生素A、維生素C、維生素B族、膳食纖維、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、膽堿、揮發(fā)油及礦物質(zhì)鈣、鐵、鈉、鉀等,食之可以助消化、養(yǎng)脾胃、消痰飲,還能寬中理氣。