天津市豆芽價格走勢2020-06-10:
黃豆芽 1.6 元/公斤 天津當城 2020-06-10
黃豆芽 2.1 元/公斤 天津韓家墅 2020-06-10
1、春天是維生素B缺乏癥的多發季節,春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B缺乏癥。
2、另外因為黃豆芽富含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛發,使頭發保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。
3、黃豆在發芽過程中,黃豆中使人脹氣的物質被分解。有些營養素也更容易被人體吸收了。近年來發現黃豆芽中有一種硝基磷酸酶,可以減少癲癇發作。
4、黃豆發芽后天門冬氨酸急劇增加,所以經常吃黃豆芽能減少體內乳酸堆積,有助于消除疲勞。產婦食用可有效消除產后疲勞感。