內(nèi)蒙古菠菜價格行情2020-06-06：
菠菜 3 元/公斤 內(nèi)蒙古美通 2020-06-06
菠菜 2 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-06-06
營養(yǎng)價值
1、通腸導(dǎo)便、防治痔瘡：菠菜含有植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，利于排便。
2、促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)抗病能力：菠菜含有豐富的胡蘿卜素，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。
3、保障營養(yǎng)、增進(jìn)健康：菠菜中含有胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì)，增進(jìn)健康。