北京市菠菜價格走勢2020-06-06：
菠菜 4.5 元/公斤 北京大洋路 2020-06-06
菠菜 4 元/公斤 岳各莊市場 2020-06-06
菠菜 2.7 元/公斤 北京新發(fā)地 2020-06-06
菠菜 4.2 元/公斤 北京石門 2020-06-06
菠菜的營養(yǎng)價值很高，特別是菠菜當中的鐵的含量要比其它的蔬菜的鐵的含量要高，菠菜當中的維生C也是最豐富的。菠菜不僅是營養(yǎng)價值高，而且它還能起到一定的藥用價值。比如說常吃菠菜可以起到清熱的功效，可以起到補血的效果。
菠菜還具有通便的功效。所以有些便秘的患者可以每天吃些菠菜來緩解此癥狀。雖然菠菜的營養(yǎng)價值高，但是也不是所以的人都能吃菠菜，比如 說像有腎炎，脾胃虛弱的，或是有尿路結石的這些疾病患者最好不要吃菠菜。