2020-06-05湖北省平菇價格行情:
平菇 3.5 元/公斤 武漢白沙洲 2020-06-05
平菇 6 元/公斤 鄂州蟠龍 2020-06-05
平菇 5.5 元/公斤 鄂孝感南大 2020-06-05
平菇 5.2 元/公斤 湖北浠水城北 2020-06-05
平菇的營養(yǎng)價值
平菇是煙酸、泛酸、鐵、銅和鉀的重要來源,而且含有豐富的維B6、纖維、核黃素和鋅。此外,平菇含有大量的生物活性植物化學(xué)物質(zhì),包括β-葡聚糖。
平菇里的β-葡聚糖具有促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能,并在脂肪代謝中扮演著重要角色,也說明平菇具有降低血液膽固醇的效用。