北京市芹菜價格行情2020-06-04:
芹菜 2.7 元/公斤 北京大洋路 2020-06-04
芹菜 2.8 元/公斤 岳各莊市場 2020-06-04
芹菜 1.6 元/公斤 北京石門 2020-06-04
芹菜的功效與作用
1.降血壓
芹菜的降壓作用來源于其中含有的芹菜素,具有短時間的降壓作用,研究表明其降壓作用可能與頸動脈體化學感受器的反射作用有關。
2.可助眠
吃芹菜還有一個好處就是可以幫助提高人體的睡眠質量,這可能與其中含有的生物堿成分具有鎮靜和安定作用有關,所以,日常吃些芹菜對于失眠人士有比較好的幫助作用。
3.可減肥
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,能促進腸道蠕動,同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質,能幫助減少脂肪和膽固醇的吸收,從而達到減肥的效果。