2020-06-04湖北省今日豆芽價(jià)格:
黃豆芽 5 元/公斤 鄂孝感南大 2020-06-04
黃豆芽 2 元/公斤 鄂洪湖農(nóng)貿(mào) 2020-06-04
黃豆芽 2.8 元/公斤 湖北浠水城北 2020-06-04
豆芽的營養(yǎng)價(jià)值
1、豆芽中含有豐富的維生素c,可以治療壞血病;
2、它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;
3、綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;
4、它還富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預(yù)防消化道癌癥(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效;
5、豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達(dá)到減肥的目的。