江蘇省今日平菇價格行情2020.6.2:
平菇 6.5 元/公斤 江蘇宜興 2020-06-02
平菇 5 元/公斤 江蘇七里溝 2020-06-02
平菇 5 元/公斤 江蘇豐縣南關農貿市場 2020-06-02
平菇 6 元/公斤 江蘇凌家塘 2020-06-02
平菇 4.2 元/公斤 蘇州南環橋 2020-06-02
平菇 6 元/公斤 蘇揚州聯誼 2020-06-02
平菇的營養價值
平菇是煙酸、泛酸、鐵、銅和鉀的重要來源,而且含有豐富的維B6、纖維、核黃素和鋅。此外,平菇含有大量的生物活性植物化學物質,包括β-葡聚糖。
平菇里的β-葡聚糖具有促進免疫系統的功能,并在脂肪代謝中扮演著重要角色,也說明平菇具有降低血液膽固醇的效用。