2020-05-28湖南省香菜價格日報：
香菜 9.5 元/公斤 常德甘露寺 2020-05-28
香菜 12 元/公斤 湖南吉首 2020-05-28
香菜的營養(yǎng)價值
1、香菜中含有蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、維生素c、胡蘿卜素、維生素B2、膳食纖維、鈣和鐵等礦物質(zhì)。香菜中的特殊香氣、豐富的維生素和膳食纖維，具有提味去腥、增強食欲和消食健胃的作用。
2、香菜中的鐵元素含量是西紅柿的七倍，與芝麻中鐵元素相當，能補充體質(zhì)，預防和改善缺鐵性貧血癥狀。
3、香菜中維生素c含量高于一般蔬菜，具有消炎抗菌和增強身體免疫力的作用。吃香菜對一般呼吸道感染防治有輔助作用。
4、香菜中維生素B2含量豐富，與牛奶中含量相當，能緩解人體因缺乏維生素B2導致的口角炎，眼結(jié)膜炎、陰囊炎和倦怠疲勞等癥狀。