2020-05-26北京市生菜價(jià)格行情:
生菜 5 元/公斤 北京大洋路 2020-05-26
生菜 6 元/公斤 岳各莊市場 2020-05-26
生菜 4.9 元/公斤 北京新發(fā)地 2020-05-26
生菜 3 元/公斤 北京石門 2020-05-26
生菜的含水量很高,營養(yǎng)非常豐富,而且最突出的特點(diǎn)就是超級低脂,如果想減肥,生菜是你最好的選擇。生菜中富含B族維生素和維生素C、E等,此外富含膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。多吃生菜,對于人的消化系統(tǒng)大有裨益。生菜可以促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán),能夠起到幫助消化的作用。另外,生菜對于膽汁的形成也有促進(jìn)作用。