2020-05-26浙江省芹菜價格日報:
芹菜 2 元/公斤 浙杭州筧橋 浙杭州良渚 2020-05-26
芹菜 5.4 元/公斤 浙寧波蔬菜 2020-05-26
芹菜 5.63 元/公斤 浙嘉興蔬菜 2020-05-26
芹菜 6 元/公斤 浙嘉善浙北 2020-05-26
芹菜 7.2 元/公斤 紹興蔬菜果品批發(fā)交易中心 2020-05-26
芹菜之所以深受人們的喜愛,與其養(yǎng)生功效是分不開的,而在現(xiàn)代研究當中,認為芹菜主要有以下方面的功效和作用:
1、降血壓
芹菜的降壓作用來源于其中含有的芹菜素,具有短時間的降壓作用。
2、可助眠
吃芹菜還有一個好處就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量,這可能與其中含有的生物堿成分具有鎮(zhèn)靜和安定作用有關,所以,失眠人群可以適當食用些芹菜哦。
3、可減肥
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,能促進腸道蠕動,同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學物質(zhì),幫助減少脂肪和膽固醇的吸收,從而達到減肥的效果。