2020-05-18安徽省韭菜價(jià)格日?qǐng)?bào):
韭菜 2.5 元/公斤 蚌埠海吉星 2020-05-17
韭菜 2.2 元/公斤 皖淮北中瑞 2020-05-17
韭菜 3.5 元/公斤 安徽安慶 2020-05-17
韭菜 2.4 元/公斤 安徽碭山惠豐市場(chǎng) 2020-05-17
韭菜 4 元/公斤 裕安紫竹林 2020-05-17
韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
韭菜的主要營(yíng)養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生,同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收,起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的作用。