江蘇省金針菇價(jià)格走勢(shì)2020-05-18：
金針菇 8.5 元/公斤 江蘇宜興 2020-05-18
金針菇 5 元/公斤 江蘇凌家塘 2020-05-18
1.金針菇對(duì)預(yù)防大便困難有很好的作用。因?yàn)榻疳樄礁缓攀忱w維，然而，膳食纖維是一種專門針對(duì)胃腸蠕動(dòng)的物質(zhì)成分。它能在促進(jìn)腸道物質(zhì)排出的同時(shí)保證身體的水分含量，對(duì)大便困難有很好的預(yù)防作用。
2.金針菇有很好的減肥效果：金針菇本身熱量很低，此外，它還含有很低的碳水化合物，同時(shí)因?yàn)樗胸S富的膳食纖維。因此，人們很容易吃東西。對(duì)于想減肥的人來(lái)說(shuō)，食用金針菇可以起到很好的控制飲食的作用。
3.金針菇對(duì)提高身體抵抗力非常有益：因?yàn)榻疳樄礁缓鞍踪|(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它能起到很好的補(bǔ)充體力，使人成為我們身體的精神支柱。此外，金針菇還含有糖蛋白，一種可以抗菌的成分，因此金針菇的使用非常有利于提高機(jī)體抵抗力。