2020-05-15遼寧省今日豆角價格:
豆角 4.5 元/公斤 遼寧鞍山 2020-05-15
豆角 6.7 元/公斤 阜新瑞軒蔬菜批發市場 2020-05-15
豆角 5.5 元/公斤 遼朝陽果菜 2020-05-15
豆角的營養價值
豆角的營養非常豐富,其中所含維生素B和維生素C,有助于調理消化系統,消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。
豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。
豆角中所含的維生素C可以促進人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。
豆角提供了易于消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。