2020-05-15湖南省豆角價(jià)格日?qǐng)?bào):
豆角 3.35 元/公斤 湘紅星市場(chǎng) 2020-05-15
豆角 3.7 元/公斤 長(zhǎng)沙馬王堆 2020-05-15
豆角 3.1 元/公斤 常德甘露寺 2020-05-15
豆角 5 元/公斤 湖南吉首 2020-05-15
豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豆角的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,其中所含維生素B和維生素C,有助于調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿、解渴健脾、補(bǔ)腎止泄、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。
豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能,抑制膽堿酶活性,可幫助消化,增進(jìn)食欲。
豆角中所含的維生素C可以促進(jìn)人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。
豆角提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。