甘肅省香菜價格行情2020-05-12:
香菜 3 元/公斤 甘靖遠北方 2020-05-12
香菜 6 元/公斤 甘天水瀛池 2020-05-12
香菜的具體功效與作用,看看你知道哪些呢?
1、促進消化:香菜特殊香氣能去腥提味,提高食欲,同時香菜中含有豐富的膳食纖維能夠促進腸道消化。
2、保護血管:香菜中豐富的維生素C和鉀等物質具有降血脂,擴張血管,增加冠脈血流量,降低血壓和膽固醇,軟化血管等作用,對預防動脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。
3、預防和改善缺鐵性貧血:香菜中含有鐵元素是西紅柿的7倍,香菜中的鐵元素能夠補充身體體質。
4、提高免疫力:香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。
5、排毒養顏:香菜中的維生素C能夠美白養顏,膳食纖維能夠促進身體毒素排出,改善膚質,延緩衰老。
6、保護眼睛:香菜中含有的維生素A和維生素c可以調節視網膜感光物質合成,緩解眼疲勞,預防干眼病和夜盲癥的發生。