北京市小白菜價格行情2020-05-12:
小白菜 3 元/公斤 北京大洋路 2020-05-12
小白菜 2.4 元/公斤 岳各莊市場 2020-05-12
小白菜 1.4 元/公斤 北京新發地 2020-05-12
小白菜 2 元/公斤 北京八里橋 2020-05-12
小白菜 1.8 元/公斤 北京石門 2020-05-12
小白菜 4.6 元/公斤 北京水屯市場 2020-05-12
小白菜的營養及功效:
1、含有維生素C、不飽和脂肪酸及鈣、磷、鐵等礦物質。
2、小白菜是蔬菜中含維生素、礦物質最豐富的菜,其中所含的維生素C是白菜的3倍多,鈣是白菜的2倍。
3、能夠促進骨骼的發育,加速人體的新代謝和增強機體的造血功能。
4、能緩解精神緊張,考試前多吃小白菜,有助于保持平靜的心態。
5、有利于預防心血管疾病,降低患癌癥危險性,并能通腸利胃,促進腸管蠕動,保持大便通暢。