2020-05-11內(nèi)蒙古自治區(qū)菜花價格動態(tài)：
菜花 3 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-05-11
菜花 3 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-05-11 花菜為一年生植物。花菜肉質(zhì)細(xì)嫩，味甘鮮美，食用后很容易消化吸收。花椰菜不僅是營養(yǎng)豐富的 蔬菜，更是一種保健蔬菜。具有清化血管、增強(qiáng)肝臟解毒能力、防止感冒等功效。
1.花菜含有類黃酮，除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小 板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險。
2.多吃花菜還會加強(qiáng)血管壁彈性，不易破裂。花菜中含豐富的維生素C，可增強(qiáng)肝臟解毒能力，防 止感冒和壞血病的發(fā)生。
3.花菜營養(yǎng)豐富，質(zhì)體肥厚，含水量高達(dá)90％以上，而且熱量較低。白色的花菜含有維生素A、維 生素C。且含有類黃酮、纖維素、胡蘿卜素、微量元素硒及豐富的維生素K。