甘肅省胡蘿卜價格行情2020-04-29:
胡蘿卜 2.6 元/公斤 甘靖遠北方 2020-04-29
胡蘿卜 3.6 元/公斤 甘天水瀛池 2020-04-29
胡蘿卜 3.6 元/公斤 甘酒泉春光 2020-04-29
胡蘿卜九大養生功效
改善視力
胡蘿卜富含的β胡蘿卜素會在肝臟中轉化為維生素A,能改善視力,有研究顯示,經常吃β胡蘿卜素的人發生視力障礙的幾率下降40%。
預防癌癥
有研究表明,胡蘿卜能夠降低肺癌、乳腺癌和結腸癌的發病風險。β胡蘿卜素還能在機體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用,幫助細胞減緩老化的過程。
消炎消腫
胡蘿卜能夠防止感染,可以將胡蘿卜切碎或煮熟搗爛后敷在患處,能起到消炎消腫的作用。
美容
胡蘿卜常作為廉價卻有效的面膜成分之一。將搗碎的胡蘿卜泥與蜂蜜混合,能起到美白淡斑和滋潤的作用。
預防心臟病
胡蘿卜中含有多種類胡蘿卜素,這些物質都在研究中被證明具有降低心臟疾病風險的作用。
凈化身體
胡蘿卜中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素,減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾,并加速將其排出體外。
保護牙齒和牙齦健康
胡蘿卜就像天然的牙膏,能去除牙菌斑和食物殘渣。
預防中風
哈佛大學的一項研究發現,每周吃6個胡蘿卜的人比一個月只吃一個或更少的人,發生中風的幾率更低。