2020-04-28河南省小白菜價格預(yù)測:
小白菜 1.4 元/公斤 河南濮陽 2020-04-28
小白菜 2.2 元/公斤 三門峽原店 2020-04-28
營養(yǎng)價值
白菜營養(yǎng)豐富,除含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含豐富的維生素,其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高于肉類,并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬,其中維生素C可增加機體對感染的抵抗力,用于壞血病、牙齦出血、各種急、慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素可增強腸胃蠕動,減少糞便在體內(nèi)的存留時間,幫助消化和排泄,從而減輕肝、腎的負(fù)擔(dān),防止多種胃病的發(fā)生。