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2020-04-28湖北省菜花批發價格

菜花價格行情 2020/4/28 15:40:46 閱讀數:265

2020-04-28湖北省菜花批發價格:

菜花 2.4 元/公斤 武漢白沙洲 2020-04-28

菜花 4.5 元/公斤 鄂孝感南大 2020-04-28

菜花 3.6 元/公斤 鄂洪湖農貿 2020-04-28

菜花 5 元/公斤 湖北浠水城北 2020-04-28 菜花,原產于地中海沿岸,現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維 生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩,味甘鮮美,食后極易消化 吸收,其嫩莖纖維,烹炒后柔嫩可口,有清熱解渴、利尿通便之功效。

1.解毒肝臟

多吃菜花還會使血管壁加強,不容易破裂。豐富的維生素C含量,使菜花可增強肝臟解毒能力,并能 提高機體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發生。

2.清化血管

菜花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止 膽固醇氧化,防止血小板凝結成塊,因而減少心臟病與中風的危險。

3.減肥瘦身

菜花中的水含量很高,在其重量的90%以上,由于糖分和脂肪的含量很低,其熱量極低,100g菜花 菜23~30千卡的熱量,并且菜花中的膳食纖維含量比價高,還能減少對其他食物中脂肪成分的吸收, 是理想的減肥瘦身食材。

4.美容祛斑

菜花中含有豐富的維生素C,可抑制黑色素(麥拉寧色素)的生成,對已經形成的色素還有氧化清除 作用,能有效的消除皮膚表面的雀斑、黑斑,還能潤澤肌膚,有祛斑美容的作用。

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