2020-04-28湖北省萵筍價(jià)格行情:
萵筍 1.6 元/公斤 武漢白沙洲 2020-04-28
萵筍 4.5 元/公斤 鄂孝感南大 2020-04-28
萵筍 1.6 元/公斤 兩湖綠谷 2020-04-28
萵筍的功效與作用
1、提高免疫力:蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。
2、通便:纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng),幫助消化,防止大便干燥?梢詽櫥c道,刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤,以利通便。
3、祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。含有較多的維生素C,常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。
4、養(yǎng)肝:富含維生素,保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對肝細(xì)胞的損害?梢源龠M(jìn)肝氣循環(huán),舒緩肝郁?芍诟闻K結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)和修復(fù)。適宜于肝病患者。
5、抗癌抗瘤:預(yù)防癌癥,降低癌變的發(fā)生率。延緩和抑制癌細(xì)胞生長、擴(kuò)散。使癌細(xì)胞退化、萎縮。