江蘇省香菜價格走勢2020-04-27:
香菜 4.5 元/公斤 蘇眾彩物流 2020-04-27
香菜 4 元/公斤 江蘇凌家塘 2020-04-27
香菜 4 元/公斤 蘇州南環橋 2020-04-27
香菜 6 元/公斤 蘇揚州聯誼 2020-04-27
吃香菜的好處
1、健脾開胃
香菜的香味比較獨特,吃了香菜后可以促進腸胃蠕動,促進腸道消化功能,增加食欲,對胃口不好、食欲不振的人非常好。
2、排毒護腎
經常食用香菜可以清除血液中有害物質,抑制體內和腎臟中鉛積累,幫助身體排出鉛。同時,香菜有利尿的作用,可以預防膀胱炎癥,保護腎臟健康。
3、潤腸通便
香菜中的膳食纖維含量非常高。食用后可吸收大量水分,在胃內膨脹,增加食物的濕度,刺激腸蠕動,促進食物殘渣的排泄,適用于便秘患者食用,可以滋潤腸胃,放松腸胃。
4、保肝明目
香菜中維生素A的含量也很高。維生素A是肝臟和視網膜的重要組成部分。食用香菜可以促進視紫紅質的合成,緩解肝細胞衰老,保護肝臟和眼睛。
5、治療感冒
身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人可以用它來治療感冒。還有當孩子感冒時因機體感染而白細胞內的維生素C急劇減少,而維生素C可提高殺菌能力,所以此時進食香菜對抵抗小兒感冒也大有裨益。