安徽省生菜價格:
生菜 1.6 元/公斤 皖淮北中瑞 2020-04-26
生菜 5.2 元/公斤 安徽安慶 2020-04-26
生菜 2 元/公斤 安徽碭山惠豐市場 2020-04-26
生菜中含有很高的維生素c和膳食纖維,能夠有效的消除人體多余脂肪,因此還被叫作減肥生菜。 生菜的膳食纖維具有很高的營養價值,經常食用不僅可以利于女性保持苗條的身材,還對老年人減 低血液和膽固醇。同時,生菜含有大量的抗氧化物、維生素E、維生素C、β胡蘿卜素、維生素B1、 B6,還有大量微量元素如磷、鈣、鎂及少量的銅、鋅、鐵。長期的食用生菜,可以加強脂肪和蛋白 質的吸收與消化,從而改善腸胃的血液循環,對人體的健康非常有益。