2020-04-23安徽省蘿卜價(jià)格日?qǐng)?bào):
白蘿卜 1.8 元/公斤 合肥周谷堆 2020-04-23
白蘿卜 1.1 元/公斤 蚌埠海吉星 2020-04-23
白蘿卜 1.4 元/公斤 皖淮北中瑞 2020-04-23
白蘿卜 1.8 元/公斤 安徽安慶 2020-04-23
白蘿卜 1.3 元/公斤 安徽碭山惠豐市場(chǎng) 2020-04-23
白蘿卜 2 元/公斤 裕安紫竹林 2020-04-23
養(yǎng)生功效
1、防癌抗癌:蘿卜含有木質(zhì)素,能提高巨噬細(xì)胞的活力,吞噬癌細(xì)胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。 [2]
2、嫩膚抗衰:蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮膚的白嫩。
此外,維生素a和維生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌癥,也可以預(yù)防老化及動(dòng)脈硬化等。
3、健身防病:白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
4、清腸排毒:除了維生素,白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),消除便秘,起到排毒的作用,從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。