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2020-04-23天津茼蒿價格動態(tài)

茼蒿價格行情 2020/4/23 11:25:46 閱讀數(shù):312

2020-04-23天津茼蒿價格動態(tài):

茼蒿 4.4 元/公斤 天津金鐘 2020-04-23

茼蒿 5.1 元/公斤 天津當城 2020-04-23

茼蒿營養(yǎng)價值高

茼蒿的營養(yǎng)價值很豐富,據(jù)調(diào)查了解,每100克茼蒿里面含有的熱量是24大卡,蛋白質(zhì)含量是1.9克 ,纖維素是1.2克。除此之外,還有很高的維生素C、維生素E和胡蘿卜素、微量元素等等,所以其 營養(yǎng)價值非常高。

攝入人體后,還可具有以下5大好處

1、促進食欲,通便利肺

茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,增加食欲。并且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促 進排便,達到通腑利腸的作用。

2、安神健腦

茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,性味甘平,可以養(yǎng)心安神,潤肺補肝,穩(wěn)定情緒 ,預防記憶力減退。

3、消腫利尿

茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小 便,消除水腫。

4、清肺化痰

苘蒿富含維生素A,經(jīng)常食用有助于抵抗呼吸系統(tǒng)的感染,潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味則有助 于平喘化濁。

5、其他好處

苘蒿還可以防止視力衰退,以及促進皮膚頭發(fā)、牙齒的健康生長的好處。

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