山西省大蔥價(jià)格走勢(shì)2020-04-21:
大蔥 1.8 元/公斤 晉晉城綠欣 晉晉城欣 2020-04-21
大蔥 1.1 元/公斤 晉太原河西 2020-04-21
大蔥 1.6 元/公斤 晉陽(yáng)泉菜果 2020-04-21
大蔥 1.4 元/公斤 晉晉城綠盛 2020-04-21
大蔥 1.2 元/公斤 晉運(yùn)城蔬菜 2020-04-21
大蔥 0.8 元/公斤 晉新絳蔬 2020-04-21
大蔥 1.2 元/公斤 晉臨汾堯豐 2020-04-21
大蔥 1.4 元/公斤 晉汾陽(yáng)晉陽(yáng) 2020-04-21
大蔥 1.4 元/公斤 晉孝義綠海 2020-04-21
大蔥哪個(gè)部位更營(yíng)養(yǎng)
蔥對(duì)身體有保健作用。蔥含有具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素,能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產(chǎn)生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進(jìn)食欲。揮發(fā)性辣素通過(guò)汗腺、呼吸道、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)能輕微刺激相關(guān)腺體的分泌,而起到發(fā)汗、祛痰、利尿作用。因此,蔥是許多食療偏方治療感冒的常用原料。
不過(guò)遺憾的是,很多人認(rèn)為大蔥的這些功效只是蔥白所具備的,蔥葉似乎顯得沒(méi)那么重要,蔥葉甚至成為菜市場(chǎng)和廚房里的生活垃圾。
其實(shí)蔥葉的營(yíng)養(yǎng)和蔥白比起來(lái),一點(diǎn)都不差。我們時(shí)常說(shuō),同一株蔬菜中不同部位營(yíng)養(yǎng)成分也有差別,這一點(diǎn)在大蔥身上就能體現(xiàn)出來(lái)。蔥葉除了含有蔥白中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分外,許多營(yíng)養(yǎng)素都要優(yōu)于蔥白。例如蔥葉中的維生素C、胡蘿卜素、葉綠色、鎂的含量,都要明顯高于蔥白部分。