2020-04-21陜西省今日菠菜價格：
菠菜 5.3 元/公斤 西安朱雀 2020-04-21
菠菜 3.5 元/公斤 咸陽新陽光 2020-04-21
營養功效：
菠菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣等多種營養素。人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜多，對于胃腸障礙、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效果，對解酒具有很好的效果。常食菠菜，還不止這些好處：
1.增強抗病能力。菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內轉變成維生素A，維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長發育。
2.促進人體新陳代謝。菠菜中的某些物質，能促進人體新陳代謝，大量食用菠菜，還可降低中風的危險。
3.能清潔皮膚，抵抗衰老。菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用，既抗衰老又增強青春活力