甘肅省豆角價(jià)格行情2020-04-20:
豆角 8.6 元/公斤 甘天水瀛池 2020-04-20
豆角 9 元/公斤 甘酒泉春光 2020-04-20
1、健脾和胃
豆角中含有豐富的植物性蛋白、B族維生素和膳食纖維,能維持人體正常的消化腺分泌和腸道的蠕動(dòng)功能,并能促進(jìn)消化和吸收,還有增進(jìn)食欲的作用。常吃豆角能調(diào)理消化系統(tǒng),預(yù)防急性腸胃炎,還能健脾解渴、益氣生津、補(bǔ)腎止瀉等。
2、利水消腫
豆角味甘性平,不僅對脾胃好,并且還有消暑化濕、利水消腫的功效,豆角中含有大量的碳水化合物和氨基酸,夏天常吃豆角能起到防暑消暑的作用,并能潤燥利小便,還能治療食少便溏和婦女白帶過多。
3、能抗腫瘤
豆角中含有大量的維生素C,能促進(jìn)人體抗體的合成,并能提高人體抗病毒的功能。豆角的種子能使人體產(chǎn)生腫瘤細(xì)胞抗體,能阻止癌細(xì)胞對人體的傷害,因此,常吃豆角有一定的抑制癌細(xì)胞的作用。
4、適用人群
豆角是一般人群都能吃的,它是藥食兩用的食療佳品,對食欲不振、急性腸胃炎等有很好的緩解作用。孕婦和哺乳期婦女食用豆角能達(dá)到很好的營養(yǎng)補(bǔ)充效果,因?yàn)槎菇呛卸喾N人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),但是豆角不能吃多,否則會(huì)導(dǎo)致脹氣,所以腹脹者不宜食用豆角。