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2020-04-18北京市油麥菜價格

油麥菜價格行情 2020/4/18 15:32:19 閱讀數:251

2020-04-18北京市油麥菜價格:

油麥菜 2.5 元/公斤 北京大洋路 2020-04-18

油麥菜 1.8 元/公斤 北京新發地 2020-04-18

油麥菜 2.4 元/公斤 岳各莊市場 2020-04-18

油麥菜 2.8 元/公斤 北京石門 2020-04-18

油麥菜是萵苣的一個變種,它的口感脆嫩,有淡淡的自然香氣,可以熟吃也可以生吃。油麥菜中的 營養含量豐富,具有很高的營養價值,可以補充身體營養,增強體質,提高機體抵抗能力。

油麥菜中含有的礦物質含量也非常豐富,尤其是其中的鈣、鐵、鋅元素,它們對人的生長發育起到 很大的作用,而且還可以補血,預防貧血癥狀,還能提高腦細胞的活性,增強人的記憶能力,使人 更加聰明。

食用油麥菜還可以減肥,油麥菜的熱量很低,還富有大量的膳食纖維,能夠促進體內脂肪的分解, 增強腸道的蠕動,幫助人體消化,因此油麥菜具有一定減肥的作用。油麥菜中含富有維生素c,能 夠滋養肌膚,淡化色斑、細紋,也具有一定美容功效。

油麥菜還能緩解失眠狀態,油麥菜含有一種萵苣素,可以調節人的神經,起到鎮靜安神的作用,可 以調節人的情緒,緩解人的緊張、焦慮、抑郁等狀態,對失眠多夢癥狀具有很好的緩解作用。

油麥菜含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環的作用,常吃油麥菜可有促進排尿。減少心 房和腎臟的壓力,對高血壓以及心臟病患者有一點的幫助。

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