2020-04-18山東茼蒿價格動態：
茼蒿 3.1 元/公斤 山東章丘 2020-04-18
茼蒿 4 元/公斤 青島黃河路 2020-04-18
茼蒿 2.8 元/公斤 青島東莊頭 2020-04-18
茼蒿 3 元/公斤 青島撫順路 2020-04-18
茼蒿 3.6 元/公斤 壽光物流園 2020-04-18
茼蒿 3.4 元/公斤 德州黑馬農產品批發市場 2020-04-18
茼蒿營養價值高
茼蒿的營養價值很豐富，據調查了解，每100克茼蒿里面含有的熱量是24大卡，蛋白質含量是1.9克 ，纖維素是1.2克。除此之外，還有很高的維生素C、維生素E和胡蘿卜素、微量元素等等，所以其 營養價值非常高。
攝入人體后，還可具有以下5大好處
1、促進食欲，通便利肺
茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助于寬中理氣，增加食欲。并且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促 進排便，達到通腑利腸的作用。
2、安神健腦
茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘平，可以養心安神，潤肺補肝，穩定情緒 ，預防記憶力減退。
3、消腫利尿
茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小 便，消除水腫。
4、清肺化痰
苘蒿富含維生素A，經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染，潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味則有助 于平喘化濁。
5、其他好處
苘蒿還可以防止視力衰退，以及促進皮膚頭發、牙齒的健康生長的好處。