2020-04-18湖北省茼蒿批發價格
2020-04-18湖北省茼蒿批發價格:
茼蒿 5.5 元/公斤 武漢白沙洲 2020-04-18
茼蒿 5 元/公斤 黃石農產品 2020-04-18
茼蒿 5 元/公斤 鄂州蟠龍 2020-04-18
茼蒿 5 元/公斤 兩湖綠谷 2020-04-18
茼蒿 5 元/公斤 湖北浠水城北 2020-04-18 茼蒿營養價值高
茼蒿的營養價值很豐富,據調查了解,每100克茼蒿里面含有的熱量是24大卡,蛋白質含量是1.9克 ,纖維素是1.2克。除此之外,還有很高的維生素C、維生素E和胡蘿卜素、微量元素等等,所以其 營養價值非常高。
攝入人體后,還可具有以下5大好處
1、促進食欲,通便利肺
茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助于寬中理氣,增加食欲。并且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促 進排便,達到通腑利腸的作用。
2、安神健腦
茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸,性味甘平,可以養心安神,潤肺補肝,穩定情緒 ,預防記憶力減退。
3、消腫利尿
茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小 便,消除水腫。
4、清肺化痰
苘蒿富含維生素A,經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染,潤肺消痰。茼蒿特殊的芳香氣味則有助 于平喘化濁。
5、其他好處
苘蒿還可以防止視力衰退,以及促進皮膚頭發、牙齒的健康生長的好處。
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