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2019-12-12安徽省豆芽價格日報

豆芽價格行情 2019/12/12 9:14:09 閱讀數:679

2019-12-12安徽省豆芽價格日報:

黃豆芽 1.6 元/公斤 合肥周谷堆 2019-12-12

黃豆芽 3 元/公斤 安徽碭山惠豐市場 2019-12-12

豆芽的營養價值

1. 豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿卜素、尼克酸和磷、鋅等礦物質。

2. 綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能調五臟、美肌膚、利濕熱。

3. 黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。

4. 吃黃豆芽對青少年生長發育、預防貧血等大有好處。

5. 常吃黃豆芽有健腦、抗疲勞、抗癌作用。

6. 黃豆芽含維生C,是美容食品。常吃黃豆芽能營養毛發,使頭發保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。

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