和田棗不但是美味果品，還是補中、養(yǎng)血的保健佳品，有強筋壯骨、、滋頤潤顏之功效，對高血壓、心血管疾病、、貧血等病人都很有益。那么和田棗什么時候成熟？和田棗能放幾年？孕婦可以吃嗎？
一、和田棗什么時候成熟？
和田大棗7月全面進入白熟期，然后開始進入脆熟期，10月上中旬可上市，到10月下旬棗農(nóng)們都把紅棗曬干后就可以大量的批發(fā)售賣。
二、和田棗能放幾年？
曬干后，***好一年內(nèi)吃完，過了一年都會不同程度的變酸，時間越長，酸的越很。
且在保存過程中，建議防止在陰涼干爽的地方或者冰箱冷凍保存。
三、孕婦可以吃和田棗嗎？
孕婦是可以吃和田棗的，只是每次量不要太多，控制在5顆左右，以免上火。
孕婦吃棗的好處還挺多的：
1、增強母體免疫力
紅棗是營養(yǎng)豐富的滋補品，它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)外，新疆和田玉棗和卡尼丁及保健品怎么樣，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒的健康都大有益處。尤其是維生素C，它可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質(zhì)的吸收。
2、促進胎兒大腦發(fā)育
紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的天生，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，促進胎兒的智力發(fā)展。
3、定志
孕婦會經(jīng)常出現(xiàn)躁郁、心神不寧等情緒，多食紅棗你就知道作用很多了。新疆和田玉棗和卡尼丁及保健品怎么樣，它可起到養(yǎng)血、舒肝解郁的作用。特別是對于孕婦心神不安、產(chǎn)后抑郁綜合征都有所幫助。假如孕婦感到精神緊張和煩亂，甚至心悸和食欲不振，不妨在平日的湯或粥中加點紅棗同食，有養(yǎng)血、舒肝解郁的功效。
4、健脾益胃
紅棗能補益脾胃和補中。多吃紅棗能明顯改善腸胃功能，新疆和田玉棗和卡尼丁及保健品怎么樣，達到增強食欲的功效。此外，紅棗還能補氣血，對于氣血虧損的孕婦特別有幫助。
5、
紅棗中含有蘆丁，是使血軟化、降低血壓的物質(zhì)，對于妊娠高血壓有一定的防治作用。
6、
孕婦常常有貧血的癥狀。紅棗就是中的佳品。話說是藥三分毒，孕婦吃藥對寶寶成長健康非常的不利，***好的方法是食療。要想，新疆和田玉棗還是。
7、紅棗雖好，但是也要適當?shù)姆茫缬胁贿m，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
和田棗什么時候成熟？和田棗能放幾年就和大家分享到這里了，希望這篇文章對大家有所幫助，祝大家好運。