苦瓜種子有較厚的種殼，不易吸水，不少農戶因不懂催芽技巧，種子不發芽而誤了農時。
采用下面的措施可以明顯提高苦瓜種子發芽率。播種前5～6天，將苦瓜種子盛于紗布袋，用凈水洗凈，洗時輕擦種子，除往其表面難透水的物質。將洗凈的種子浸泡在55℃溫水中，保溫10分鐘，并不斷攪拌，然后參加涼水，使水溫降至25～30℃，浸泡12小時以上，撈出種子，用濕布包好，裝進盒內，用濕布籠罩，置于能夠保持30℃左右溫度及有足夠濕度的處所催芽。催芽過程中，要天天檢查，既要防止失水，又要防止水分過多而爛種。2～3天后，種子長出胚根，長3毫米左右時，即可播種。也可以將種子浸泡于55℃左右溫水中，自然冷卻后持續浸種l2小時以上，撈出種子在凈水中洗凈，用牙齒或尖嘴鉗將苦瓜種臍部稍弄破，然后置于能夠保持30℃左右溫度及有足夠濕度的處所催芽，待種子露芽3毫米左右時即可播種。
苦瓜一直以來都受到人們的歡迎，有不少家庭都選擇種植苦瓜，苦瓜雖易種植，但是苦瓜種子的催芽卻沒有那么容易，下面小編就給大家支個招，教大家一個苦瓜種子的催芽方法。
苦瓜為葫蘆科1年生攀緣性草本植物的栽培種，別名涼瓜、癩葡萄。原產亞洲熱帶地區，屬喜溫耐熱蔬菜、種子發芽需30℃左右的溫度。苦瓜種子皮厚而硬，透水性差，因此種子發芽比較困難，種植時為苗全苗壯，應進行人工催芽育苗。苦瓜種子的催芽方法主要包括以下幾步：
苦瓜種子的催芽步浸種：將種子用清水透洗干凈，清水浸種12-16小時。
苦瓜種子的催芽第二步在種臍部位嗑一小口，便于種子發芽時吸水及胚根（人們通常說的芽）露出。注意，無論采取什么措施在種臍部位嗑小口，均不能傷及內部的種仁。
苦瓜種子的催芽第三步將種子用干凈的濕潤毛巾包裹，放在30℃左右的溫度下催芽，2-3天后胚根便可露出。在未出芽之前，每天用清水將毛巾和種子透洗一遍，保持種子清潔。
苦瓜種子的催芽第四步發芽后的苦瓜種子便可播種，因種子個體間出芽有先后的不一致性，有條件的可將先出芽的種子揀出用干凈的濕毛巾包好放冰箱的冷藏室低溫保存，等絕大多數種子出芽后一起播種。
除了上面講的苦瓜種子的催芽方法還有很多，歡迎大家補充，和大家一起分享一下苦瓜種子的催芽方法。