牛筋草（學名：Eleusineindica），作為一種廣泛分布的禾本科植物，雖然在中醫中具有清熱利濕、涼血解毒等多種功效，但其過量使用或不當處理也會帶來一系列危害。
胃腸道不適：長期或過量飲用牛筋草泡水，可能會導致、腹瀉等癥狀。牛筋草性涼，過量服用會刺激胃腸道，加重胃腸負擔，尤其是對于脾胃功能不佳的人群，更容易引發脾胃虛寒。
過敏反應：對牛筋草過敏的人群在服用后可能會出現皮膚瘙癢、、皮疹等過敏反應。因此，在使用前應進行過敏測試，避免不良反應。
肝腎負擔加重：牛筋草性涼，長期服用可能會加重肝腎負擔，影響肝腎功能的正常運行，甚至可能導致肝腎功能損傷。
血壓降低：對于高血壓患者，過量服用牛筋草可能會導致血壓水平下降，從而加重病情。
農業危害：在農業領域，牛筋草作為一種雜草，其繁殖能力強，難以防治，常影響農作物的正常生長，降低農作物產量和質量。
牛筋草的防治方法
針對牛筋草的危害，以下是一些有效的防治方法：
人工拔除：對于小面積種植的田地，可以采取人工拔除的方式。在牛筋草出苗后，及時拔除并清理出田地，避免其再次繁殖。這種方法雖然耗時費力，但效果直接且對環境無污染。
中耕除草：中耕除草是一種傳統的除草方法，通過翻耕土壤，將牛筋草和其他雜草一同除去。這種方法不僅可以除草，還能改善土壤結構，增加土壤透氣性，促進農作物根系生長。但同樣不適用于大面積種植的情況。
化學防治：使用選擇性除草劑是防治牛筋草的有效手段。根據種植作物的不同，選擇適合的除草劑進行噴施。例如，在玉米田中，可使用煙嘧磺隆+硝磺草酮+莠去津三元復配的除草劑；在水稻田中，可使用氰氟草酯或惡唑酰草胺等。但需要注意的是，過量使用或不當使用除草劑可能會對環境造成污染，因此應嚴格按照說明書使用。
生物防治：生物防治是一種環保且可持續的除草方法。通過引入天敵或利用微生物制劑等生物手段來抑制牛筋草的生長。這種方法需要較長時間才能，但一旦成功，將大大減少化學農藥的使用量，降低環境污染。
綜合防治：在實際應用中，往往需要將多種防治方法結合起來，形成綜合防治體系。例如，在農作物生長過程中，通過合理輪作、間作套種等方式來減少牛筋草的發生；同時，加強田間管理，及時雜草和病株，保持田間環境整潔。
綜上所述，牛筋草雖然具有一定的藥用價值，但其過量使用或不當處理也會帶來一系列危害。因此，在利用牛筋草時，應合理控制用量和使用方法；在農業領域，則需采取多種有效的防治手段來減少其危害。