又到一年一度的端午節培訓，這次培訓跟往年的不一樣，既能讓我們學習也讓我們放松心情，使得我們輕松愉快的度過了端午節培訓！

在這次端午節培訓我們去了老子的修行地方-洛陽老君山，這次培訓學習了《道德經》，《道德經》真的是博大精深，充滿大智慧，《道德經》細讀就會發現很多學問，悟出很多做人、做事的道理，讓我們工作、生活中都能夠用到！

《道德經》中“上善若水”這個詞給我很大體會，做事做人要腳踏實地，不要與人相爭，順從規律！

“寵辱若驚”，寵為上辱為下，讓我以后在工作中，做事要低調，不要別人夸贊你，就邀功自滿，我們要低調，這樣我們會走的更穩，走的更高！

“大成若屈，其用不弊，大盈若沖，其用不為；大直若屈，大巧若拙，大辯若訥”，告訴我們，看人不能看表面，看起來挺滑頭的人，沒準卻是剛正不阿之人；看起來很笨拙的人，沒準是靈巧之人，看起來木訥寡言，沒準是有才之人。所以說，物極必反，凡事不能只看表面，我們需要深入了解他人！

這次培訓中，我們還學習八段錦，對于我們上班族來說，練習八段錦不僅強身健體，還能有效緩解工作壓力，也能讓自己有個愉快的心情工作！

《道德經》中，有很多人生道理，多讀《道德經》，讓自己多領悟做事道理！

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