6月7號端午節當天公司組織了禮儀培訓，剛一接到通知其實內心是崩潰的，好不容易有個三天小長假，想著可以出去玩一下，沒想到要培訓兩天，就又只剩下一天時間了。

天上午9點主講老師準時開講，先講了男士看氣場，女士看氣質，還有禮儀的解釋，禮：表示尊重；儀：表示形式規范。還有講了人物形象的塑造，人際關系的處理，事業發展方面的知識，然后禮儀老師還教了站姿，坐姿，走姿，蹲姿的男女標準。

還有男士女士在職場的穿著打扮標準。然后下午老師又講了禮儀幾個要點：

（1）尊重是核心；（2）形式是手段；（3）場景是前提；（4）角色是關鍵；（5）關系是目的。

第二天上午老師又講了禮儀的基本原則：（1）尊重對方的空間；（2）尊重對方的習慣；（3）尊重對方的思想；（4）尊重對方的感覺；（5）尊重對方的情緒；（6）尊重對方的隱私。

老師還講了乘車的禮儀，會議接待禮儀，遞交名片的禮儀，和談判方面的禮儀。

下午又講了商務宴請的標準和商務接待方面的禮儀。

通過兩天的培訓，收獲頗豐，學到了很多職場上禮儀方面的知識，從今天開始嚴格要求自己，從站姿，走姿，坐姿，和穿著打扮等各方面按禮儀老師講的標準嚴格要求自己，改掉以前不好的習慣，做一位有氣場的職場男士。

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