培訓主題：動能覺醒

培訓項目：超越式軍訓市場風云超越夢想突出重圍徒步行走贏跑挑戰(zhàn)隊坎坷人生路天堂路

培訓過程中出現的問題：超越式訓練中因為遲到的同事全體受到懲罰，我在這個過程中因為曬而暈。

在市場，風云選擇團隊過程中，因為前面的訓練中的暈倒，被認為可能會拖累團隊而被懷疑。我也因此覺得很殘酷，因為每個人都有恐懼和弱點，但是弱點和恐懼可能就是決定命運的因素。所以在接下來的過程中，我要努力的證明自己，突破自己。

在超越夢想項目中，這是一個需要人人都參與的項目。同時還是一個團隊協作的項目，再開始之前我覺得40分鐘是很漫長的時間，不知道該怎么去做。但是在做的過程中看到大家都不愿意做個倒下的，我也不愿意，所以我努力堅持。當體力不夠時，我屏住呼吸休息一下，當不能坐上后面隊員的腿時，我努力支撐，相信團隊的每一個人都是這樣做的，我們堅持下來了，個項目我們堅持住了，我們有信心了。

在后面的突出重圍中，一次又一次的犯錯，一次又一次的重來，我們全部通過。

怕的是徒步行走，這也是挑戰(zhàn)自己的項目。怕再次暈倒，怕不能堅持，怕拖累團隊，這個過程中我從沒想過放棄，從沒想過讓別人幫我，一次次的調整呼吸，一次次的快步行走再跑，一次次的掉到，只知道一段時眼睛是黑的，耳朵是鳴的，隊友的鼓勵聲是持續(xù)的成功了沒暈倒克服了恐懼戰(zhàn)勝了自己突破了自己在接下來挑戰(zhàn)隊項目中，不讓我自己有一點松懈，不讓不參加任何一個項目，所有的項目下來我都堅持下來，沒有暈倒，沒有退縮。

當聽到的評價是以為你會拖累團隊時，但是你沒有，我覺得這是的評價，突出重圍，突破自己，對以后的工作和生活有很大的收益。

相信自己在以后的生活和工作中會有很大的改變。

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